• Nom latin : Picea excelsa ou Picea abies
• Parties distillées : aiguilles
• Mode d'obtention : hydrodistillation
• Molécules : béta-pinène : 20%, alpha-pinène : 18%, camphène : 13%, 1,8 cinéole : 2%.
• Provenance : France
• Indications :

-Affections respiratoires : décongestionnante respiratoire et expectorante : ORL et pulmonaires grâce à ses monoterpènes. 

 -Fatigue physique et nerveuse : recharge énergétique profonde. 

-D'un point de vue symbolique l'Epicéa commun permet d'ouvrir ses ailes et de transmettre le message de son ADN. 

L'huile essentielle d'Epicéa commun s'utilise traditionnellement par les 3 voies : orale, olfactive et cutanée en dilution.

• Précautions d'utilisation :

Ne pas hésiter à diluer sur la peau si on ressent un petit picotement.

L'Epinette noire et l'Epicea commun sont complémentaires. L'Epinette noire a une action plus physique, "terre à terre" par rapport à l'Epicea commun qui a une connexion plus spirituelle.

Notes extraites des cours de D. Pénoël.

Amanda Pénoël vous invite à découvrir l'huile essentielle d'Epicéa commun dans cette vidéo : 

Epicea commun : Ouvrir le message de son ADN - YouTube

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