• Nom latin : Lavandula vera
• Parties distillées : sommités fleuries
• Mode d'obtention : hydrodistillation
• Molécules principales : acétate de linalyle : 37%, linalol : 25%, trans-beta ocimène : 4%.
• Provenance : France
• Indications : 

-Pour les soins du système nerveux, pour l’insomnie, la dépression, l’excitation, les déséquilibres neuro-végétatifs, la spasmophilie, elle s’impose en première intention.

-Action sur la douleur, l'inflammation et les microorganismes.

- Elle est intéressante dans l’hypertension artérielle essentielle (HTA liée au stress) : la lavande vraie est une incontournable dans un accompagnement de fond.

-Pour les affections respiratoires avec toux spasmodique, comme la coqueluche, elle rend de grands services (associée à Marjolaine vraie et au Cyprès).

- La lavande vraie a montré un intérêt dans les cystites chroniques, et aussi des cystites interstitielles, elle aura un rôle important, en complément d'autres huiles essentielles.

-Action sur la sphère digestive.

-Elle est cicatrisante et apaisante, et apporte une contribution majeure aux soins de la peau.

L'huile essentielle de Lavande s'utilise traditionnellement par la voie cutanée, olfactive et orale, en dilution.

Notes extraites des cours de D. Pénoël. 

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