• Nom latin : Mentha viridis
• Parties distillées : feuilles
• Mode d'obtention : hydrodistillation
• Molécules principales : L-carvone : 45 à 75%, limonène : 15 à 25%.
• Provenance : France
• Indications  :

-Drainage, nettoyage du foie notamment au printemps grâce à la carvone

-Mieux digérer après un repas lourd et gras

-Mal des transports : en olfaction (aussi pour les enfants).

-Mieux respirer grâce à la carvone qui va lyser les mucosités

-Relaxante du système nerveux

-Permet de reconnecter le corps et l'esprit dans la joie!

L’huile essentielle de Menthe verte s’utilise traditionnellement par les 3 voies : olfactive, orale et cutanée, en dilution.

• Précautions d'utilisation : 

-Il est nécessaire de la diluer par voie cutanée car elle est irritante à l’état pur.

-Attention aux personnes présentant une obstruction des voies biliaires.

Notes extraites des cours de D. Pénoël. 

Amanda Pénoël vous invite à découvrir l'huile essentielle de Menthe verte dans cette vidéo : 

https://www.youtube.com/watch?v=rceH7sbN1rY&t=89s

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